answer6

Wist u dat - Questions and Answers 6

Waarom - Hoezo @ 2questions.be

Why - How come @ 2questions.be

Wij verzamelen interessante vragen en antwoorden.

BANANEN

 

Dit is wat er gebeurt met je lichaam als je 2 bananen per dag eet.

 

Wetenschappers en voedingsdeskundigen hebben uitgevonden dat het eten van bananen een flinke invloed op je gezondheid kan hebben.

 

Het lijkt gewoon een stuk geel fruit dat je af en toe eet als je er trek in hebt, maar vergis je niet: de banaan is zoveel meer dan dat. Onlangs werd aangetoond dat bananen een flink grote invloed op je lichaam kunnen hebben.. en meer dan je wellicht ooit voor mogelijk hebt gehouden.

2 BANANEN PER DAG

 

Bananen zitten namelijk vol met natuurlijke energie-oppeppers. Fructose, glucose, vezels… Een banaan is zo’n energiebom, dat wanneer je er twee eet je genoeg energie verzameld hebt om anderhalf uur vol te sporten. Veel atleten zweren bij dit langwerpige stuk fruit. Dit is waarom je bananen moet toevoegen aan je gezonde voeding, en minstens 2 bananen per dag eten.

 

DEPRESSIE

Mensen die lijden aan depressie of angst, moeten elke dag bananen eten. Volgens een onderzoek uitgevoerd door MIND op mensen die lijden aan depressie en angst, laat het eten van een banaan deze mensen zich veel beter voelen.

Dit is waarschijnlijk vanwege de verbinding tryptofaan, een eiwit dat wordt omgezet in het lichaam in serotonine, wat ontspant en de huidige stemming verbeterd.

Bloedarmoede

Mensen die lijden aan bloedarmoede moeten elke dag bananen eten, want bananen bevatten een hoge hoeveelheid ijzer. IJzer stimuleert de productie van hemoglobine in het bloed.

Bloeddruk

Deze super gezonde tropische vruchten zitten vol met kalium, maar ze bevatten geen zout. Dit betekent dat ze de perfecte voeding zijn voor hoge bloeddruk. De Food and Drug Administration in de VS heeft enkele officiële uitspraken gedaan over bananen, “het tropisch fruit dat het risico op een beroerte en een hoge bloeddruk kan verminderen”.

ZENUWEN

 

Bananen zitten vol met vitamine B, waardoor ze het zenuwstelsel kunnen kalmeren. Een recente studie, uitgevoerd door een groep van onderzoekers in Oostenrijk heeft vastgesteld dat de stress op het werk mensen bewerkte voedingsmiddelen laat eten, voedingsmiddelen die rijk zijn aan calorieën, zoals chips, en chocolade. Dus, om “paniek te eten” te voorkomen, raden we aan om een banaan te pakken en het te eten als een snack, in plaats van die bewerkte, high-calorie rommel.

 

ZWEREN

 

Deze heerlijke tropische vrucht is een zacht en glad fruit. Zelfs de medische experts zeggen dat deze vruchten zeer nuttig zijn bij de behandeling van darmproblemen. Bananen kunnen zuren neutraliseren en verminderen irritatie door het bekleden van het slijmvlies van de maag.

BRAIN POWER

 

Een recente studie heeft uitgewezen dat bananen het functioneren van de hersenen kan stimuleren en studenten meer alert kan maken.

 

Dus, werden meer dan 200 studenten van de Twickenhalm School, in Engeland geholpen tijdens de examens met deze heerlijke vrucht. Ze aten 3 bananen per dag, om hun hersenfuncties te stimuleren en de examens te halen.

 

BRANDEND MAAGZUUR

 

Bananen hebben een antacidum effect op het lichaam, wat betekent dat het maagzuur heel gemakkelijk kan verslaan. Het enige wat je hoeft te doen is een banaan eten.

 

CONSTIPATIE

 

Zoals we al zeiden, bevatten bananen grote hoeveelheden vezels. Concreet betekent dit dat ze kunnen helpen constipatie te overwinnen, zonder gebruik van laxeermiddelen.

 

Dus, als u last heeft van constipatie, eet gewoon een banaan. Het is heel eenvoudig en gemakkelijk.

 

KATER

 

Wil je het recept voor het beste middeltje tegen een kater hebben? Nou, het is heel eenvoudig – gewoon honing, banaan en wat melk mengen. Deze banaan milkshake is het ultieme middeltje hiertegen, omdat het de niveaus van verarmd suiker verhoogt. De melk dehydrateerd het lichaam en de banaan kalmeert de maagklachten.

 

OCHTEND ZIEKTE

 

Gewoon bananen eten in de ochtend om ochtendmisselijkheid te voorkomen. Wanneer je een banaan eet, zal je bloedsuikerspiegel verhogen en je zult elke vorm van ziekte voorkomen.

 

MUGGEBETEN

 

Stop met het gebruik van dure anti-insecten crèmes en sprays. Pak een bananenschil en wrijf het op het getroffen gebied. De bananenschil zal de zwelling en irritatie verminderen, en je probleem zal verdwijnen in slechts 1 dag. Je zult versteld staan van de resultaten.

 

 

TEMPERATUUR CONTROLE

 

Deze heerlijke tropische vruchten staan ook bekend onder de naam “de koelende vruchten”, omdat ze de lichaamstemperatuur van toekomstige moeders kunnen verlagen. Veel vrouwen in Thailand eten elke dag bananen, om ervoor te zorgen dat hun baby wordt geboren met een normale temperatuur.

 

 

Bron: http://wtfbro.nl, dagelijksestandaard.nl, banaangezond.nl

Cool Text: Logo and Graphics Generator

Wil je ook een website die altijd bereikbaar is, en een korting, volg dan deze link : http://one.me/nlapcedv

Wist je dat - Waarom - Hoezo - Copyright © 2questions, Paul Van Dael, All Rights Reserved - Disclaimer -/- Contact